몸은 결코 거짓말을 하지 않는다. 과로도 동물식 과다 섭취도 몸에 좋지않지만,

자신의 건강에 너무 집착하는 것도 좋지 않음, 무리를 했다고 생각하면

가능한 범위내에서 몸을 돌보고 추스리면 됨. 즐거운 마음으로

자신의 몸을 돌보고, 마음의 행복을 느끼면서

오랫동안 건강한 인생을 보내시길 바람......

 

 

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Posted by 아프로만 노하우업

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